みなさん、こんにちは！！

今回は、「自在な」がなぜまかないを作るのか？

紹介します(^^)/

こんな感じでご飯食べてまーす☆

研修の時は、20人前作りました(;’∀’)

「自在な」がまかないを作るのには、いくつか理由がありますが、大切なのは

まず、自分が健康であること　と　自分を知ることです　！！

健康を売っている人が健康でなければ、説得力がないですよね。

「自在な」は、姿勢からはもちろん、食からも健康を追求しています(^^)/

自分の身体は自分が食べたもので作られる！

日本人らしい食生活で日本の自然から作られた食材を使い、

大地のエネルギーをいただいて日々奮闘しております(^^♪

そして不思議と、食を追求していくと新しい自分を発見することができます。

私はこれを食べると身体が重いなぁ、とか

これを食べなかったら身体の調子がいいかも！など

自分に合った食材を選んで健康を保てるんです(#^^#)

勉強していくとおもしろいですよ！

食についての勉強も行っていますので、

興味がある方はお気軽に聞いてくださいね☆

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自在な整骨院・はりきゅう院　篠栗院　092-947-2317